Танцы, юмор и спорт: старость меня дома не застанет

Самые активные пенсионеры стали участниками районной спартакиады.

Губернатор области Сергей Морозов:

«Наша главная цель, чтобы люди старшего возраста чувствовали себя в центрах активного долголетия максимально комфортно. С каждым годом в регионе становится больше таких центров, чтобы люди не сидели дома, не замыкались в квартирах или у подъездов, а вспомнили о своих мечтах и учились новому. Именно для этого в стране по инициативе Президента и был создан нацпроект «Демография», который позволяет вести планомерную работу над увеличением продолжительности жизни россиян».

Регулярные и разнообразные физические упражнения, интеллектуальные тренировки – это всё звенья одной цепи, которые делают важное дело – быть в тонусе, тренировать когнитивные способности и предотвращать риск развития старческого слабоумия, например, и многих других болезней.

А если думаете, что как-нибудь потом или «ну что я буду, как белая ворона?», то  совершенно зря – в нашем районе  уже есть центры активного долголетия (ЦАД).  Их уже семь. Это означает, что пенсионеры потихоньку выходят из своей «скорлупы» и продолжают раскрашивать свою жизнь.
Недавно в районе  состоялась спартакиада «Спортивное долголетие»,  специально для участников таких центров. Около 50 пенсионеров с радостью откликнулись на предложение проявить спортивные способности и поболеть за своих.
«Героями соревнований стали люди старой закалки. За плечами ветеранов – долгая жизнь с радостями и трудностями, но они, что важно, не потеряли интерес к жизни.  Силе духа наших спортсменов могут позавидовать даже молодые», - говорят организаторы спартакиады специалист отдела по физкультуре и спорту районной администрации  Анна Николаева и заведующая Центральной библиотекой Наталья Уресметова.
Спартакиады будут проводиться летом и зимой – такое пожелание давно зрело у самих пенсионеров. 
Соревнования проходили в два этапа:  сначала спортивная часть, затем интеллектуальная. «Юным» пенсионерам предложили проявить ловкость, силу, меткость, скорость и умение быть сплоченной командой во время эстафет, игр с хоккейной клюшкой, мячами. На этом организаторы не остановились и составили для них викторины, где нужно было сопоставить спортсмена и его вид спорта, объяснить своим командам с помощью пантомимы, кто перед ними – футболист, боксер, фигурист. Группы поддержки подбадривали участников, и особенно ярко себя проявили болельщики Мирновского центра «Апельсин». 
В результате упорной борьбы в атмосфере здорового юмора победителями стала команда «Патриоты» из Чердаклинского центра «Чайка», немного им  уступила  команда ЦАДа «Апельсин», куда входят жители поселка Мирный и села Архангельское. Тройку лидеров замкнула команда из поселка Октябрьский «Дубравушка». За участие были награждены  сладкими призами и сувенирами пенсионеры из Старой Майны – команда «Радуга» и  андреевцы из «Десерта жизни».
 - То, что в районе прошла такая спартакиада, – это большое событие в деле привлечения пенсионеров к физической культуре, - говорит капитан команды-победительницы Ирик Шайдулин, - для того чтобы оценить значение соревнований для участников моей команды, достаточно посмотреть видео, где «Патриоты» танцуют, радуясь победе! Спартакиада не только объединила людей, но подарила удовольствие от общения, от осознания своей хорошей физической формы. 
P.S. Организаторы спартакиады благодарят за помощь в проведении соревнований фабрику по производству кондитерских изделий «Марс» и местное отделение партии «Единая Россия».

ЧЕМ СЕБЯ ЗАНЯТЬ НА ПЕНСИИ

СПОРТ
- секция по бадминтону,
работает по вторникам и четвергам с 14 до 16 часов, в воскресенье – 11 до 13 часов.
- секция по дыхательной гимнастике А.Н.  Стрельниковой, по вторникам и четвергам с 16 до 17 часов, в воскресенье – с 12 до 13 часов.
- секция по волейболу для людей старшего возраста работает по понедельникам и  средам с 19 до 21 часа, в пятницу – с 18 до 20 часов.

Занятия на этих секциях бесплатные, проводятся в  с/ к «Мир» (Чердаклы, ул. Советская, д. 16). Тренер Ирик Шайдулин.

- секция по настольному теннису. Занятия со старшей группой проходят по вторникам и четвергам  с 18 до 20 часов, в воскресенье -  с 13 до 17 часов. Секция работает так же бесплатно, в с/к «Мир». Тренер Николай Романов. 

ХОББИ
В Центральной  библиотеке (здание  ДК р.п. Чердаклы)  вам предложат общение по интересам. Местный центр активного долголетия «Чайка» несколько лет назад создал здесь:  
- клуб цветоводов и садоводов «Хризантема»
- клуб «Исцели себя сам»
- литературный клуб «Веста» для  начинающих и давно пишущих поэтов, руководитель – поэт Сергей Астафьев. Очень ждут новых участников!
-клуб для любителей рукоделия «Приятные встречи».
Все желающие разнообразить свои будни могут обращаться к заведующей библиотекой Наталье Уресметовой.

 



 

49 просмотров