21.02.2019 г.
Здравоохранение
21 ПРАВИЛО ГИГИЕНЫ ЗРЕНИЯ
12.10.2018 08:27

1. При чтении, письме или работе с мелкими деталями обязательно обеспечьте себе хороший свет. Главные требования к свету:

 

2. при работе за столом он должен падать с левой стороны (для левшей – с правой);

 

3. при чтении с книгой в руках (на диване, кресле) лучшее расположение светильника – сверху, несколько сзади;

 

4. свет должен быть достаточной интенсивности: вам должно быть хорошо видно и в то же время свет не должен "резать" глаз;

 

5. прямой свет не должен попадать в глаза – для этого располагайте светильник так, чтобы абажур прикрывал лампу;

 

6. если вы включаете дополнительное освещение (настольную лампу, бра, торшер), оптимальным вариантом будет сочетание его с мягким основным светом. Оставьте гореть одну лампу на люстре и вы сгладите раздражающий контраст между темнотой и ярким светом.

 

 

 

 

 

 

 

 

7. Выдерживайте расстояние между глазами и книгой или тетрадью. Оно должно быть около 30-40 см. При необходимости долго рассматривать мелкие детали вблизи делайте перерывы в работе и пользуйтесь лупой.

 

8. ограничивайте просмотр телевизора. Просмотр телепрограмм с утра до вечера – непосильная нагрузка для глаз. Не забывайте о расстоянии до экрана – оно должно быть не меньше 2 метров.

 

9. избегайте чтения в движущейся машине, автобусе, электричке. Мелкая вибрация при движении приводит к необходимости слишком часто менять фокус – а это очень утомляет глаза. Чтобы занять себя во время дороги, запаситесь плеером и аудиокнигами.

 

10. давайте своим глазам разнообразную нагрузку, не эксплуатируйте их только на чтение или письмо длительное время – дайте им передышку: каждые полчаса смотрите вдаль через окно хотя бы 30 секунд.

 

Материал предоставлен Чердаклинской районной больницей.

 

Фото: http://thebookkeepernc.com/tag/cfo/

 
Острая кишечная инфекция
28.08.2018 05:28

Все кишечные инфекции являются острыми, то есть развиваются внезапно, отличаются выраженной характерной симптоматикой и проходят в течение относительно короткого срока. Случаев хронизации кишечных инфекций не известно, поскольку данные заболевания либо полностью излечиваются, либо приводят к гибели человека вследствие обезвоживания. Таким образом, очевидно, что кишечная инфекция может быть только острой. После выздоровления от кишечной инфекции у человека могут в течение 1 – 3 месяцев наблюдаться расстройства пищеварения, которые относят к осложнениям или остаточным явлениям перенесенного заболевания.


Наиболее распространенные микробы-возбудители кишечных инфекций попадают в организм человека при употреблении следующих продуктов: 

Золотистый стафилококк – попадает в организм при употреблении обсемененных бактериями майонеза, заварного крема и пудингов; 

Bacillus cereus – различные блюда из риса; 

Холерный вибрион – заглатывание некипяченой воды из открытых водоемов и употребление любых продуктов питания, на которых оказались капли обсемененной воды; {jcomments off}

Патогенные штаммы кишечной палочки – заглатывание некипяченой воды из открытых водоемов и употребление любых продуктов питания, на которых оказались капли обсемененной воды; 

Сальмонеллы – употребление плохо промытого и термически необработанного мяса птицы или яиц; 

Иерсиния – употребление обсемененных бактериями мяса и молока; 

Парагемолитический вибрион – употребление сырых или вареных морепродуктов; 

Некоторые штаммы кишечной палочки, шигеллы, кампилобактер – питье загрязненной некипяченой воды и употребление любых продуктов, приготовленных или хранящихся с нарушениям санитарных норм 

Как видно, большинство бактериальных и протозойных инфекций передаются при употреблении пищи и воды, загрязненной микробами. 
Это является характерной особенностью бактериальных кишечных инфекций. 

Что касается вирусных кишечных инфекций, то они, как правило, передаются бытовым и воздушно-капельным путем. Так, заражение вирусными кишечными инфекциями у детей наиболее часто происходит следующим образом. Взрослый человек, являющийся носителем или болеющий кишечной инфекцией в бессимптомной форме, целует малыша в щечку. Ребенок вытирает рукой остатки слюны, в результате чего на его коже оказываются возбудители инфекции. Через некоторое время ребенок потянет руку в рот, и произойдет заражение кишечной инфекцией. Если дети играют в коллективе, например, в детском саду или на улице группой друзей, то распространение вирусных кишечных инфекций происходит при тесных контактах малышей друг с другом, при которых слюна больного попадает на кожу здоровых, а с нее уже в рот и далее в кишечник. Таким образом, можно сделать вывод, что с точки зрения заражения бактериальными и протозойными кишечными инфекциями наиболее опасно употребление воды и продуктов, приготовленных с несоблюдением санитарных норм. А с точки зрения заражения вирусными кишечными инфекциями опасны тесные контакты людей, при которых на коже оставляется слюна (например, при поцелуях, при плевках, попытках укусов у детей). Восприимчивость к кишечным инфекциям одинакова для всех людей любого возраста и пола, поэтому заболеть может каждый. Однако наиболее легко инфицируются дети первого года жизни, пожилые люди (старше 65 лет), алкоголики, а также страдающие хроническими заболеваниями желудка и кишечника. 


Материал предоставлен Чердаклинской районной больницей.

 
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
17.08.2018 15:44

Кажется, что грудное вскармливание - самый элементарный процесс, обусловленный природой. Но на практике возникает масса вопросов и проблем, связанных с ним. Особенно в первые послеродовые дни.

САМОЕ ПЕРВОЕ ПИТАНИЕ МАЛЫША


Первые пару дней у роженицы из груди выделяется не молоко, а вязкая желтоватая жидкость, похожая на кисель. Это молозиво – первое питание новорожденного, имеющее огромное значение для формирования иммунитета малыша. В нем содержатся иммуноглобулины и антитоксины, защищающие организм ребенка. Жидкость обволакивает стенки кишечника крохи, помогая активно размножаться нормальной микрофлоре. Так происходит подготовка детского организма к новому продукту – грудному молоку.

Выделяется молозиво в небольшом количестве. Это вызывает у некоторых мам опасение, что ребенок не наедается. Однако это мнение часто ошибочно: калорийного и богатого белком молозива хватает младенцу, чтобы насытиться, и докорм смесью вовсе не нужен.

 

ПРИХОД МОЛОКА

Обычно молоко приходит на 2-3-й день после родов. Переполненная, напряженная грудь при этом может создавать неудобства.

 

Чтобы их избежать, следует соблюдать в течение первой послеродовой недели питьевой режим:

- первые пару суток после родов женщина может употреблять любое количество жидкости;

- если молоко начало прибывать очень обильно, то с 3-х по 5-е сутки стоит отказаться от горячих напитков - это усиливает приход молока.

- максимальное количество жидкости в день – 1,5 л, включая супы и сочные фрукты;

- лучше пить прямо перед кормлением или во время него.

 

Молоко, оставшееся после кормления в большом количестве, надо сцедить до полного исчезновения болезненных уплотнений. Это предотвратит застой и последующее воспаление железы.

 

Бывают случаи, когда молоко не приходит в положенный срок. Причина обычно кроется в том, что матка после родов по какой-либо причине плохо сокращается, в ней скапливаются сгустки крови. Для обнаружения таких неполадок новоиспеченной матери делают в роддоме УЗИ и по необходимости проводят выскабливание матки.

 

При родах путем кесарева сечения молоко также приходит позднее. Если молоко так и не появляется на 4-е сутки, врачи могут заподозрить у женщины обезвоживание и рекомендовать докармливать ребенка смесью. При этом необходимо как можно чаще прикладывать к груди малыша, ведь его сосание стимулирует лактацию.  Крайне редко встречаются роженицы с полным отсутствием молока – аголактией. Это диагноз, и ставится он только врачом. Ребенок в таком случае переводится на искусственное вскармливание.

 

Материал предоставлен Чердаклинской районной больницей. {jcomments off}

 
ГУБЕРНАТОР ОБЛАСТИ СЕРГЕЙ МОРОЗОВ: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ В РЕГИОНЕ СОХРАНИМ И УСИЛИМ
15.08.2018 14:37

4 августа Губернатор Сергей Морозов в прямом эфире  областного телевидения дал глубокий анализ работы региональной медицины, одной их самых близких каждому сферы. И именно она традиционно вызывает так много вопросов  у жителей.

Есть они, как оказалось, и у руководителя региона. При этом он сразу отметил, что тот уровень медицины, который сегодня удалось достичь в области, это огромный шаг вперед в спасении жизней людей по сравнению с ситуацией десяти-двадцатилетней давности. Но, к сожалению, есть и недоработки.

 

– Встречаясь с людьми сегодня в районах (а я провожу встречи с людьми чуть ли не 24 часа в сутки семь дней в неделю), я иногда слышу: нашу больницу хотят сократить, персонал разогнать.

 

Удивлен. Возмущен. Вызываю к себе Минздрав – задаю вопрос, начинаем разбираться: есть понятная система финансирования, исходящая из количества населения в районе: сколько людей находится «на балансе» больницы, столько она получает денег. В результате больница в одном районе укомплектована специалистами, а в другом районе раздули штат бухгалтерии, юристов, уборщиц.

 

Мы еще  три года назад приняли закон Ульяновской области, обеспечивающий открытость при выдвижении инициатив о реорганизации либо ликвидации областных учреждений социальной сферы. Этот документ  запрещает принимать какие бы то ни было решения без общественного публичного обсуждения.  Не понимаю, почему этого не делают управленцы на местах. Почему заложниками волюнтаризма и отсутствия управленческого опыта у начальников в районах становятся врачи и пациенты.

 

Все процессы реорганизации должны быть отработаны областными руководителями в ручном режиме с пониманием, какое место займет каждый медработник – от санитарки до врача высочайшей квалификации в единой системе здравоохранения. У нас сейчас 350 вакансий по средним медработникам и 600 по врачам, страшная нехватка специалистов, и когда я слышу о «сокращениях» работников, я испытываю не самые лучшие человеческие эмоции.

 

Я заявляю жителям области, что я останавливаю все процессы так называемой «оптимизации», во всех медучреждениях региона до независимой и очень жесткой оценки, каждого действия каждого руководителя.

 

А взять ситуацию с закупками лекарств, когда деньги в бюджете есть, а в больницах полгода нет лекарств и материалов. Что это – коррупция или недостаток управленческого опыта у некоторых руководителей системы здравоохранения? Оценку дадут следственные органы, но мы не прячем голову в песок – коррупционная схема явно присутствовала, и действовала группа, по всей видимости, на территории не только нашего региона. Работа нашей антикоррупционной системы позволила выявить эту группу у нас первых, но дальнейшие «посадки» в соседних областях не заставят себя ждать.  Это тяжело признать, но преступники пользовались несовершенством федерального законодательства о госзакупках и водили за нос несколько регионов. Разгребать эту ситуацию нам придется и это будет непросто.

 

Но вместе с этим хочу предостеречь моих земляков от огульного поливания грязью всей медицины и медицинских работников, которые спасают людям жизнь. Хочу сказать очевидное: вредно жить с идеей, что вас лечат преступники. Невозможно выздороветь, если, как Лена Летучая (ред.- популярная телеведущая), идешь к врачу с видеокамерой и бланком жалобы в прокуратуру.  А вот руководителям системы здравоохранения, действительно, стоит озаботиться проблемой репутации ведомства в глазах общества.

 

Я, со своей стороны, принял очень жесткие кадровые решения во всей системе минздрава. Целый ряд руководителей как самого ведомства, так и больниц, поликлиник, были уволены.  Сегодня мы создаем высококвалифицированную службу из людей, которых представлять не надо. Министром здравоохранения станет  Сергей Панченко – главный онколог области. Это высокий профессионал и серьезный управленец, человек-легенда, спасший сотни жизней, имя которого для многих пациентов со страшным диагнозом рак равно имени спасителя. Он обладает непререкаемым авторитетом,  заслужил огромное уважение и коллектива, и пациентов.

 

Самое важное – это поддерживать обратную связь с людьми. У нас создана масса гражданских институтов, правда, не все работают эффективно.

 

Медицинской  палате нужно жестче действовать в вопросах защиты как медиков, так и пациентов. Мы приняли решение на ее базе создать контакт-центр. За каждым лечебным учреждением будет закреплён куратор, составлен график личных приемов и консультаций. На этой неделе я поручил создать страницы в соцсетях, на которых каждый сможет обратиться с вопросом. Срок рассмотрения жалобы не более 2 недель. Думаю, это позволит нам более четко видеть проблематику, перегибы на местах и оперативнее реагировать на ситуацию.

К сожалению, сиюминутный негатив привел к тому, что мы перестали замечать явные успехи медиков и готовы обвинить во всех грехах людей в белых халатах. Но в целом, давайте вспомним, что еще 10 лет назад ситуация в медицинских учреждениях области была просто плачевной. И это заключалось не только в отсутствии ремонта, не было возможности проводить более или менее высокотехнологические операции, не хватало узи-аппаратов. О диализном центре речи не шло. Выхаживать недоношенных младенцев было негде, а делать операции на глазах ездили в Чебоксары.

 

Сегодня все по-другому.  В прошедшем году  достигнут самый низкий, начиная с 2006 года, показатель общей смертности населения в регионе и минимальный за последние 25 лет показатель смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Достиг исторического минимума показатель младенческой смертности: он сократился в два раза. Открылся областной перинатальный центр «Мама».  Финансирование регионального здравоохранения за последние 13 лет выросло более чем в 4 раза – с 2 до 8,4 млрд. рублей.

 

 

В ближайшем будущем отрасль получит еще большие ресурсы. Так, к концу года мы ожидаем открытия важнейшего объекта – Центра медицинской радиологии в Димитровграде.  И наша же задача сделать так, чтобы жители Ульяновской области получили максимальную выгоду от того, что на нашей территории возводится этот гигант медицинской мысли. Мы будем добиваться возможности стать пилотным регионом по тотальной профилактике рака. Мы должны получить локальную квоту на профилактические осмотры и лечение нашего населения и стать территорией с самым низким уровнем смертности от онкологии.{jcomments off}

 
ПРИЗНАКИ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ (Часть 2)
26.06.2018 18:57

26 ИЮНЯ ВО ВСЕМ МИРЕ ОТМЕЧАЕТСЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ СО ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕМ НАРКОТИЧЕСКИМИ СРЕДСТВАМИ И ИХ НЕЗАКОННЫМ ОБОРОТОМ.

Признаки при употреблении различных видов наркотиков:

Марихуана — один из видов легких наркотиков. Остекленевший взгляд, красные глаза. Громко разговаривает, без повода смеется. Его одолевает сонливость, заметна потеря мотивации, увеличение / потеря веса.

 

Депрессантов: Поведение подростка напоминает поведение пьяного человека. Например, ему трудно сконцентрировать внимание. Его выдает невнятная речь. Неловкость, недальновидность, сонливость — являются характерными признаками злоупотребления депрессантов.

 

Стимуляторов (включая кристаллический метамфетамин, амфетамины, кокаин). Подростка выдает расширение зрачков, гиперактивность, эйфория. Он становится раздражительным или чрезмерно болтливым. Еда, сон — его мало интересуют под воздействием стимуляторов, что раньше не наблюдалось. Заметна потеря веса.

 

Ингалянтов (клеи, аэрозоли, пары): Слезящиеся глаза; помутнение зрения, памяти, мыслей; кровяные выделения из носа. Вокруг носа, рта заметна сыпь. Постоянные спутники и признаки наркотической зависимости от ингалянтов — головные боли, тошнота. Опьянение, сонливость, мышечные судороги, изменения аппетита, тревога, раздражительность. Количество банок аэрозолей в мусорном ведре — может также свидетельствовать о признаке.

 

Галлюциногенов (ЛСД, PCP): Странное иррациональное поведение, паранойя, галлюцинации. У принимающего галлюциногены замечены частые перепады настроения: от агрессии до полного безразличия, бесчувственности. Замечается невнятная речь, путаница, затворничество.

 

Героина: Отсутствие реакции на свет; потоотделение, всхлипывание, рвота, подергивание, потеря аппетита.

По мнению медицинских работников, наркологов: чтобы технически классифицировать диагноз наркомании, человек должен: 1) отображать один или несколько перечисленных выше симптомов минимум год; 2) если обнаружено одновременное проявление пяти признаков из списка, то в доме поселилась наркомания.

Риск злоупотребления наркотиками значительно повышается во время жизненных перемен или потрясений, например, перемена школы, переезд на другое место жительства или развод родителей. Поэтому задача родителей — видеть различие между обычным, нормальным состоянием подростка и признаками приема наркотиков.

 

Заключение

Большинство молодых людей стали принимать наркотики из любопытства, под воздействием друзей или, желая убежать от решения проблем. Так как мотивация и уровень использования наркотических препаратов у каждого человека различаются, признаки употребления наркотиков подростками могут быть не видны окружающим в течение длительного времени. Поэтому родителям стоит быть проницательными, чтобы вовремя обнаружить симптомы.

Обнаружив признаки, не опускайте руки, боритесь за свое дитятко! Помните: восстановление в пределах досягаемости.

Материал предоставлен Чердаклинской районной больницей.{jcomments off}

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 4 из 23

Фото дня

Приволжская правда 2018 - р.п. Чердаклы, Чердаклинский район, Ульяновская область